Sección 3. Ser Caritativo con los Demás

Estas y otras secciones en el capítulo de la Caja de Herramientas sobre Espiritualidad y Construcción de Comunidad (Capítulo 28) han sido escritas con el apoyo y contribuciones de expertos conectados con la Carta por la Compasión. Para más información acerca de la Carta y sus actividades, visite www.charterforcompassion.org.

 

• Una Introducción a ser Caritativo

• Una Definición en Elaboración de "ser Caritativo"

• La Importancia y los Beneficios de ser Caritativo

• Cómo ser Caricativo es Bueno para Ti

• Ser Caritativo y sus Consecuencias Comunitarias

• Algunos Retos Potenciales para ser Caritativo

• Cómo ser Más Caritativo

 

 

Una Introducción a ser Caritativo

Como se señaló en la sección general al principio, ser caritativo con los demás es un bien espiritual, que puede contribuir al desarrollo de la comunidad. Algunos quizás pueden decir que es imposible construir un sentido de pertenencia y comunidad sin alguna forma de práctica caritativa.

Para ilustrar, la visión de comunidad de los sudafricanos se refiere como “Ubuntu”, que generalmente se traduce como, “Soy por quienes somos.” El arzobispo retirado y activista de los derechos sociales Desmond Tutu cree que Ubuntu es la esencia de lo que es ser humano:

"No puedes ser humano por ti mismo, y cuando tienes esta cualidad – Ubuntu – eres conocido por tu generosidad. Pensamos de nosotros mismos con demasiada frecuencia como solamente individuos, separados unos de otros, sin embargo, estamos conectados y lo que hacemos afecta a todo el mundo. Cuando haces el bien, se extiende a toda la humanidad.” [www.tutufoundationuk.org/ubuntu/]

Este valor o forma de vida-Ubuntu-sugiere una forma de pensar, ver y actuar en el mundo que exploraremos en esta sección.

Tutu se refiere a ser caritativo como alguien con "generosidad". Ya sea que lo llames caridad o generosidad, cada palabra se traduce como la entrega de uno mismo para el otro, para el mayor bien de la comunidad. Esto puede ser el dar el tiempo o dinero, o algo tan simple como ofrecer palabras amables y sin prejuicios.

A través de la caridad o la generosidad de uno mismo, creamos un sentido más profundo de comunidad entre nosotros. Comenzamos a vernos a nosotros mismos como una comunidad única conectada entre sí a través de Ubuntu. Comenzamos a comprender, y a reconocer, que somos interdependientes de una manera respetuosa y solidaria.

Como seres humanos, como un clan social, tenemos la necesidad de vivir en entornos de apoyo en los que seamos nutridos y podamos prosperar juntos, donde exista un fuerte compromiso con el bienestar de la comunidad en general. Estamos fundamentalmente diseñados para vivir de esta manera. Ser caritativo uno con el otro no es solo "algo bueno que hacer"; es imprescindible para nuestra supervivencia como humanos y para nuestro bienestar como comunidad local y global.

Una Definición en Elaboración de "ser Caritativo"

Basado en sus experiencias individuales, usted puede tener su propio significado para la palabra caridad o comportamiento caritativo. La definición que utilizaremos para esta sección de la Caja de Herramientas Comunitaria es que el comportamiento caritativo crea sentimientos, lo que lo lleva a actuar voluntariamente con amabilidad o buena voluntad hacia otros.

Hay varios sinónimos o palabras similares para describir la caridad o el comportamiento caritativo que puede ser más cómodo para usted; tal vez resuenan más con sus valores y creencias. Aquí hay algunos basados ​​en las definiciones del diccionario Merriam-Webster:

• Altruismo: "respeto desinteresado o devoción al bienestar de los sentimientos y comportamiento de los demás que muestran un deseo de ayudar a otras personas y una falta de egoísmo"
• Benevolencia: "disposición para hacer el bien: (a): un acto de bondad, (b): un regalo generoso"
• Compasión: "una sensación de querer ayudar a alguien que está enfermo, hambriento, en problemas, etc.; conciencia simpática de la angustia de los demás junto con un deseo de aliviarlo."
• Generosidad: "la cualidad de ser amable, comprensivo y no egoísta: la cualidad de ser generoso; especialmente: disposición a dar dinero y otras cosas valiosas a otros. "

Dicho esto, las palabras o frases que utiliza para definir la caridad no son tan importantes como tomar alguna forma de acción para ayudar a quienes lo necesitan.

En su comunidad, una persona puede ofrecer seis horas de servicio comunitario al mes en un refugio para personas sin hogar, sirviendo comida alegremente y haciendo sonreír a todos. Otra persona puede donar dinero al mismo refugio y nunca entrar por sus puertas. Otros pueden ofrecer sus conocimientos y habilidades al enseñar una clase de alfabetización una vez al mes a la clientela del refugio. Todos estos son ejemplos de caridad y de comportamiento caritativo.

Hay muchas maneras en que uno puede ser caritativo con los demás. No hay una sola manera correcta, solo el deseo de servir y ayudar, o lo que te parezca más adecuado.

Cuatro aspectos de la caridad

Más específicamente, algunas formas de ser caritativo incluyen:

Tiempo: Ofreciendo su tiempo, sin importar lo largo o corto que sea. Dar su tiempo no es tanto acerca de la cantidad, sino de la calidad – de estar presente con otros para apoyarlos de una manera práctica. Esto podría significar servir comidas en un refugio, ayudar durante un desastre, ser voluntario para llevar a personas mayores a sus citas, preparar la cena para un vecino enfermo o cualquier cantidad de actividades que lo ayuden a conocer a aquellos a quienes sirve.

Esencia: Dar energía personal y vitalidad. Usted podría tener algunas cualidades personales en abundancia y desea compartirlas con otros: entusiasmo, esperanza, gracia, gratitud, paciencia, amor, o puede querer aumentar estas cualidades en su propia vida. Cada una de estas cualidades aporta energía al espacio que compartes con alguien cuando estás realmente presente con ellos. Ejemplos: escuchar a una joven madre agotada; escuchando pacientemente a un hombre compartir su historia de estar sin trabajo; ofreciendo aliento a alguien que se siente desalentado. Su propia energía y vitalidad cambia a ser más positiva y optimista cuando comparte su autenticidad con otros.

Talento: El dar de las habilidades y el conocimiento de uno, tales como la enseñanza, la jardinería, la cocina, el tejido, o el canto; compartir sabiduría de las experiencias de la vida. Todos tenemos dones y talentos que nos apasionan. Estos talentos vienen fácilmente y te dan alegría cuando tienes la oportunidad de expresarlos y compartirlos.

Dinero: Dar los recursos financieros de uno para proporcionar ayuda, comida, refugio o ropa; o haciendo una donación a una causa local o global. La suma de dinero no es tan importante como el espíritu de la donación. Puede comenzar dando lo que puede, sabiendo que hasta lo más mínimo es útil, y luego puede aumentar la cantidad cuando esté listo, dispuesto y capaz de hacerlo.

Usted quisiera talvez tomarse el tiempo para pensar sobre estos cuatro aspectos de ser caritativo y evaluar cuáles tiene más significado para usted y por dónde empezar. También puede reflexionar con estas preguntas:

• ¿Tienes tiempo, pero poco dinero para dar; ¿o tienes dinero, pero tiempo limitado para dar? ¿Qué puede hacer por los demás con su tiempo o dinero?

• Adoptando un enfoque más personal, uno en el que trabajarías mano a mano con los demás más interesante para ti; o ¿prefieres un enfoque más práctico? ¿Adónde das generosamente, pero no deseas o quieres conocer a los destinatarios de tu generosidad?

No hay una respuesta correcta o incorrecta: tu respuesta es tu elección personal. Una vez que determines qué es lo más importante para ti, entonces puedes comenzar a escribir algunos pensamientos e ideas que te vengan a la mente sobre como desea expresar su forma única de dar. Incluya nombres de personas u organizaciones que desees apoyar. Ser caritativo no necesita ser complicado; un simple gesto puede ser significativo para el recibidor. Ahora puede estar más listo para compartir con los demás.

La Importancia y los Beneficios de ser Caritativo

Ser Caritativo Enriquece al Dotante y al Recibidor

Hay recompensas por ser caritativo, tanto para el que da como para el que recibe. No solo estás ayudando a los necesitados, estás desarrollando rasgos de carácter y comportamientos positivos en ti mismo. El trabajo caritativo te permite ver la vida desde la perspectiva de otra persona: sus luchas y dificultades, sus triunfos y fortalezas. Es un privilegio ser testigo de la vida de otra persona. Y al ser uno, ganas aprecio y gratitud por tu propia vida.

Martha es una gerente cuyo joven esposo desarrolló un cáncer agresivo y terminal. Ella tenía las manos y el corazón llenos cuidándolo en su casa y cuidando a sus dos hijos pequeños. Sus compañeras de trabajo se organizaron y juntas ofrecieron la cena todos los días, no durante un mes, sino todos los días durante seis meses. Los compañeros de trabajo de Martha fueron testigos de sus dificultades y respondieron. Ellos apreciaron una necesidad mayor que la suya. Fueron inspirados para aprovechar los rasgos y cualidades positivas del carácter que viven dentro de nosotros con cariño, generosidad y desinterés.

La historia de Martha muestra cómo el acto de caridad en un lugar de trabajo se convierte en una comunidad. Gracias a sus compañeros de trabajo, Martha pudo concentrarse en lo que era importante durante esos preciosos meses previos a la muerte de su esposo.

Muchas organizaciones comunitarias sin fines de lucros se dedican a ayudar a quienes sufren dificultades. Buscan voluntarios compasivos; les ofrecen el privilegio de presenciar la vida de otra persona prestando su ayuda. Al compartir sus dones que tienen para ofrecer, los voluntarios reciben un regalo: descubren y nutren lo mejor de sí mismos.

En su sitio web, Share the Care, una organización sin fines de lucro con sede en EE. UU. afirma: "Ya seas un cuidador sobrecargado o un cuidador novato, o un amigo que quiere ayudar, puedes beneficiarte de un sistema que permite a todos compartir responsabilidades, crea una fuerte red de apoyo entre los cuidadores individuales, y lleva a hacer una gran diferencia en la vida de alguien".

De forma similar a otros recursos de sitios web como CaringBridge y Lotsa Helping Hands, la misión de Share the Care es de conectar a las personas pasando similares momentos difíciles en sus vidas. Están creando pequeñas comunidades temporales de donaciones dentro de la comunidad en general.

Cuando te das el privilegio de ser una presencia amable en la vida de otra persona, harás una diferencia en la vida de ellos y aprenderás una apreciación y gratitud por la tuya.

Comportamiento Caritativo y La Regla de Oro

Todos deseamos ser tratados con respeto y dignidad, y sentirnos valorados y escuchados. En el espíritu de la caridad, nos esforzaríamos por hacer lo mismo por los demás. Una forma de ver este principio es a través del lente de la reciprocidad, conocida por muchos como la "Regla de oro", que dice: "Haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti". Aquí hay un código ético que nos instruye a tratar a los demás la forma en que nos gustaría ser tratados.

Aunque las diferentes culturas y tradiciones de fe pueden tener diferentes palabras e idioma, todas las culturas humanas tienen una versión de la Regla de Oro. Y nos aconseja que tratemos a nuestros vecinos, familias y colegas como desearíamos ser tratados, y muestra cómo todos podemos aplicar empatía, comprensión y acción correcta como nuestras pautas morales.

Dependiendo de tu edad o educación, puedes recordar la Regla de Oro (o algo similar) siendo introducida en la escuela,  como parte de los valores de su familia o como un principio basado en la fe. Es una ética universal, con el poder de atravesar el género, la cultura, la edad, las creencias y el estatus socio-económico.

Las tradiciones de sabiduría, como la Regla de Oro, se remontan a nuestra historia colectiva y se expresan en una multitud de sociedades, como filosofías laicas y como fundamental en la gran mayoría de las tradiciones de fe.

El siguiente cuadro de texto muestra cómo se expresa la Regla de Oro en diferentes creencias. También puede disfrutar escuchando a los jóvenes leyendo las muchas expresiones de la Regla de Oro en este video:

 

 

La regla de oro en diferentes tradiciones de fe

En orden alfabético, cada uno lee:

• Fe Bahá'í: "No eches sobre ningún alma una carga que no desees que te sea impuesta, y no desees para nadie las cosas que no desearías para ti". Baha'u'llah Gleanings​
• Budismo: "No trates a los demás de maneras que a ti mismo te parecerían perjudiciales". El Buda, Udana-Varga 5:18
• Cristianismo: "En todo, haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti; porque esta es la ley y los profetas.” Jesús, Mateo 7:12
• Confucianismo: "Una palabra que resume la base de toda buena conducta ~ bondad amorosa. No le hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.”  Confucius Analects 15:23
• Hinduismo: "Esta es la suma del deber: no hagas a los demás lo que causaría dolor si se te lo hacen a ti.”  Mahabharata 5: 1517
• Islam: "Ninguno de ustedes creen en verdad hasta que desea a los demás lo que desea para ti mismo.” El Profeta Muhammad, Hadith​
• Jainismo: "Uno debe tratar a todas las criaturas del mundo como a uno le gustaría que lo traten". Mahavira, Sutrakritanga​
• Judaísmo: "Lo que es odioso para ti, no lo hagas a tu prójimo. Esto es todo el Torá; todo lo demás es en comentario. "Hillel, Talmud; Shabat 31ª
• Espiritualidad Nativa: "Estamos tan vivos como mantenemos viva la tierra” Jefe Dan George​
• Sikhismo: "No soy un extraño para nadie; y nadie es un extraño para mí. De hecho, soy amigo de todos.” Guru Granth Sahib, p. 1299
• Taoísmo: "Considera la ganancia de tu prójimo como nuestro propio beneficio, y la pérdida de tu prójimo como tu propia pérdida". Lao Tzu, T'ai Shang Kan Ying P'ien, 213-218
• Unitarismo: "Afirmamos y promovemos el respeto por la red interdependiente de toda existencia de la que formamos parte.” Principio unitario
• Zoroastrismo: "No hagas a los demás lo que sea dañino para ti". Shayast-na-Shayast13.29

Aplicando la Regla de Oro

La regla de oro es recíproca debido a su intención de "dar y recibir". La reciprocidad se crea cuando una acción positiva genera otra acción positiva y el ciclo continúa: una palabra de caridad inspira una acción caritativa que inspira una y otra vez. Imagine cómo cambiarían los negocios si se aplicara este concepto de reciprocidad. O bien, considere cómo la dinámica familiar mejoraría y los conflictos podrían resolverse más fácilmente. Y luego están las comunidades que se unirían en vecindarios donde actualmente la mayoría son extraños el uno al otro.

Por supuesto, en teoría todos apoyaríamos la reciprocidad y estaríamos de acuerdo con la Regla de Oro. Sin embargo, se necesita disciplina y dedicación para hacer de esto una práctica diaria.

• Se requiere disciplina para aplicar la Regla de Oro a la vida de uno. Si lo hace, ¿habría manejado una situación particular de manera diferente?
• Se requiere disciplina para aplicar la regla de oro a cuestiones de justicia social, educación, negocios o atención médica. Si lo hiciéramos, ¿la colaboración con las partes interesadas sería diferente?
• Si te adhieres con una de las expresiones de la Regla de Oro, ¿podrías actuar con más caridad hacia los demás? ¿Cómo se vería y sentiría esa acción?

La regla de oro se puede aplicar a casi cualquier situación, ya sea que involucre a la familia, la comunidad o las organizaciones lucrativas y sin fines de lucro, sin importar su tamaño. También puede mirar dentro de su propia comunidad y contemplar cómo la aplicación del concepto de reciprocidad puede crear un enfoque más sostenible para el medio ambiente.

La Regla de Oro tiene la capacidad, cuando se usa como un valor o creencia, de llevarlo suavemente de regreso a su verdadero ser, a lo que es, cómo quiere ser tratado y cómo quiere tratar a los demás. Si la filosofía de la Regla de Oro resuena contigo, entonces quizás quieras hacer más exploraciones:

• En Toronto, Canadá, la Misión Scarboro, una organización sin fines de lucro, ha dedicado su trabajo a apoyar el diálogo interreligioso. Aplican la enseñanza principal de "hacer a los demás" porque es un mensaje común de esperanza entretejido en muchas culturas. El sitio web de la Misión Scarboro tiene otras herramientas útiles no denominacionales.
• El Proyecto de la Regla de Oro es otro ejemplo del uso del concepto de la Regla de Oro en las escuelas; proporciona excelentes recursos gratuitos para que comiences.
• Si está interesado en aplicar la regla de oro de varias maneras, encontrarás actividades adicionales en la sección Herramientas.

Cómo ser Caricativo es Bueno para Ti

Investigación reciente

Una gran cantidad de investigaciones revela que dar a los demás tiene beneficios para uno mismo también. Por ejemplo, la investigación del Greater Good Science Center en Berkeley, California, respalda la evidencia de que ser generoso con los demás nos hace felices, es bueno para nuestra salud, promueve la conexión social, evoca gratitud y, sorprendentemente, es contagioso.

Además, el Dr. Stephen Post, Director Ejecutivo de Unlimited Love Institute, una organización sin fines de lucro, sugiere que estamos programados para ser caritativos. Él dice:

"Hay una parte de cuidado-conexión en nuestro cerebro. Los estudios del cerebro muestran que el dar a los demás nos da un profundo estado de alegría y deleite. No proviene de ninguna acción en seco, donde el acto es forzado, como escribir un simple cheque por una buena causa. Ser generoso procede de cultivar la generosidad y de interactuar con las personas. Está en la sonrisa, el tono en la voz, el toque en el hombro. Estamos hablando de amor altruista.”

Uno mismo puede comenzar su propia investigación sobre los efectos positivos de ser caritativo con los demás y también puedes revisar la investigación realizada por estas fuentes académicas:

• La Universidad de Stanford ha establecido un centro de fama mundial llamado, Centro de Compasión y Altruismo, Investigación y Educación (CCAIE). Usando un enfoque multidisciplinario, el objetivo del Centro es realizar investigaciones sobre compasión y altruismo.
• En la Universidad de California, Berkeley, el Greater Good Science Center realiza investigaciones sobre la compasión y sobre los seis temas adicionales, que son, gratitud, atención plena, perdón, felicidad, empatía y altruismo. Usando podcasts, artículos, foros de discusión y eventos, el Centro exhibe sus estudios y muchos otros cuerpos de investigación sobresalientes bajo un mismo techo.
• La Universidad Stony Brook de Nueva York fundó el Centro de Humanidades Médicas, Atención Compasiva y Bioética. El Centro trabaja con más de 40 universidades para comprender mejor y enseñar la atención compasiva y sus efectos secundarios positivos.

Efectos secundarios positivos - "Helpers High"

Investigaciones adicionales sugieren que el comportamiento caritativo es el regalo que sigue retribuyendo al dotante. "Helper's High" es una frase común que se originó a finales de 1980 con Allan Luks, quien en ese momento era el Director Ejecutivo de la organización global de Big Brothers y Big Sisters. Luks sentía curiosidad por los efectos secundarios de cometer actos de caridad y encuestó a una muestra de 3,000 voluntarios adultos. Cuando llegaron los resultados, un número asombroso de encuestados - el 95 por ciento - experimentó sensaciones o sentimientos positivos después de ofrecer voluntariamente sus servicios.

Continuando con su investigación en 2001, Luks y la co-autora Peggy Payne escribieron un libro titulado, El Poder Sanador de Hacer El Bien: La Salud y Los Beneficios Espirituales de Ayudar a Los Demás. Los autores definen que el Helper's High es como un "sentimiento eufórico, seguido de un largo período de calma, experimentado después de realizar un acto amable.” Su investigación también indicó que las personas que experimentan Helper's High informaron rutinariamente que experimentaron menos resfriados, un aumento en la alegría, la autoestima, y menos estrés e incluso menos dolor físico.

Probablemente hayas descubierto después de leer esta sección que es bastante difícil encontrar una excusa de por qué ser amable y caritativo con los demás podría ser malo para ti. No hay inconveniente en brindar servicio a los demás, ya que es compatible tanto con usted como con el recibidor.

Ser Caritativo y sus Consecuencias Comunitarias

Todos tienen la oportunidad de expresarse de forma caritativa - desde sonreír, ofrecer servicios de voluntariado o donar dinero. Todos son actos impactantes y generosos a su manera y necesarios en nuestro complejo mundo. Con tantas formas caritativas de dar, Charity Navigator tiene como objetivo ayudar a los donantes a tomar decisiones informadas sobre cómo gastar su tiempo o dinero. Charity Navigator distingue clasificaciones caritativas, lleva a cabo evaluaciones, da calificaciones y luego reúne toda esta información para informar sobre organizaciones caritativas que tienen un impacto regional y global.

Otra organización, World Giving Index, administrada por Charities Aid Foundation (CAF) en el Reino Unido, tiene la misión "de motivar a la sociedad a dar con mayor eficacia, ayudando a transformar vidas y comunidades en todo el mundo". Cada año esta Fundación estudia 135 países y los clasifica según los comportamientos caritativos y las acciones de sus ciudadanos realizados en los últimos 30 días, específicamente (1) donaciones de dinero, (2) voluntariado de tiempo y (3) ayudando a un extraño.

• Si alguien le haría estas tres preguntas sobre sus acciones de caridad en los últimos 30 días, ¿cómo las respondería?
• ¿Cómo respondería su grupo empresarial, sin fines de lucro o congregación?

Las tendencias actuales parecen ser positivas. Citando directamente de los Resultados Claves y Conclusiones del Informe World Giving Index 2015:

"El índice de este año muestra aumentos en el número de personas que donan su dinero, ofrecen su tiempo para voluntariado y ayudan a extraños ... el índice muestra altos niveles de generosidad en los países que enfrentan disturbios, reflejando un patrón de donación en las naciones post-conflicto mientras las personas ayudan otros en los tiempos más difíciles. Y muestra el deseo innato de las personas en ayudar a los demás, incluso en naciones que no tienen nada como el nivel de vida que se disfruta en naciones del Occidente ".

De los 135 países, el primer lugar en el índice mundial de donaciones es compartido por Myanmar y los Estados Unidos.

Dando y Felicidad

Además, la encuesta World Giving Index también mostró que la felicidad tenía más influencia que riqueza en la cantidad de dinero que se dona. Este hallazgo se conecta bien con otras investigaciones, que nos muestran que cuando más feliz eres, eres más optimista de ti mismo, tus acciones y quienes te rodean. En 2007, un estudio en la Universidad de Syracuse señaló que las personas con disposición a dar más tenían un 42 por ciento más de probabilidades de declarar que estaban "muy felices" y un 25 por ciento más de probabilidades de informar que estaban "en excelente estado de salud".

La felicidad, al parecer, nos inculca el deseo de hacer del mundo un lugar mejor. La inspiración para contribuir a un sentido más profundo de pertenencia y comunidad crece dentro de nosotros.

• ¿Cómo ves y sientes la felicidad y generosidad para ti?
• ¿Has notado que cuanto más feliz eres, más generoso eres?

Centrándose en la felicidad colectiva

Hay comunidades que se suscriben a cultivar la felicidad colectiva como un estándar para la vida. El país de Bhután se ha hecho conocido en todo el mundo por la creación del índice de felicidad nacional bruta (GNH). El índice GNH utiliza nueve dominios (bienestar psicológico, uso del tiempo, vitalidad comunitaria, diversidad cultural, resiliencia ecológica, nivel de vida, salud, educación y buen gobierno) para proporcionar un análisis de la felicidad que está en alineación con la cultura butanesa.

El índice GNH ve la búsqueda de la felicidad como una felicidad comunitaria o colectiva, aunque también se experimenta individualmente. Jigme Thinley, el primer ministro elegido de Bhután, habló sobre el concepto de felicidad y comunidad:

"Ahora hemos distinguido claramente la 'felicidad' ... en GNH del fugaz y agradable animo de 'sentirse bien' está a menudo asociado con ese término. Sabemos que la verdadera felicidad permanente no puede existir mientras otros sufren, y proviene solo de servir a otros, vivir en armonía con la naturaleza y darse cuenta de nuestra sabiduría innata y la naturaleza verdadera y brillante de nuestras propias mentes".

Algunos Retos Potenciales para ser Caritativo

Extendiendo la caridad más allá del hogar

Uno de los desafíos de ser caritativo con los demás es dónde comenzar. "La caridad comienza en casa" es una ética con la que muchos han crecido. Para algunos, tenemos la responsabilidad de cuidar a nuestros seres queridos cuidando a familiares y parientes. Sin embargo, para que las comunidades prosperen, debemos esforzarnos por ampliar nuestro círculo para incluir a otros.

Karen Armstrong, autora del libro “Doce pasos hacia una vida compasiva”, escribe: "Todos estamos íntimamente conectados a nivel mundial. La caridad comienza en casa, pero no puede terminar allí. Debemos preocuparnos por todos".

Es posible que desee pensar en formas de explorar este concepto de caridad al extender tu buena voluntad a aquellos que no están en tu vecindad inmediata. Algunos ejemplos:

• Ofrezca cuidar la casa de los vecinos de al lado mientras están de viaje.
• Limpie la nieve para una pareja de ancianos.
• Ofrezca voluntariamente sus talentos para guiar a los jóvenes en un centro comunitario.
• Apoye a los grupos ambientales locales recogiendo basura en los parques o plantando árboles.

Es importante mirar alrededor de su vecindario - ¿hay algún lugar donde pueda ver una necesidad inmediata?

La palabra Latin para caridad es "caritas", que significa "amor incondicional". Amar a tu prójimo como a ti mismo y dar generosamente de alguna manera a los necesitados son expresiones de una persona compasiva; son creencias fundamentales entretejidas en tradiciones religiosas y seculares en todo el mundo.

Buscando modelos caritativos

Hay muchas formas de dar, basadas en tradiciones, creencias personales y valores. Muchas personas se preguntan si como o que se da es importante. 

Sabemos que podemos medir la cantidad de dinero que las personas donan. Sin embargo, parece que algo más verdaderamente poderoso juega un papel más profundo en dar. Los datos monetarios pueden ser útiles, educativos e ilustrativos, pero acaso captan la esencia completa de la acción caritativa. Quizás no, porque además de dar dinero, la gente generalmente quiere hacer una diferencia en la vida de los demás.

Considere el siguiente ejemplo: Giving Tuesday, el día global de la caridad, se lanzó en el 2012. Individuos, empresas y organizaciones sin fines de lucro se han unido para pertenecer a algo más grande que ellos mismos. En unos pocos años, Giving Tuesday ha crecido hasta incluir 68 países. Su sitio web oficial dice: "Tenemos un día para dar gracias. Tenemos dos para obtener ofertas (Black Friday y Cyber ​​Monday). Ahora, tenemos #GivingTuesday, un día global dedicado a retribuir".

El primer martes de diciembre es un día designado durante "caridades, familias, negocios, centros comunitarios y estudiantes de todo el mundo se reunirán para un propósito común: celebrar la generosidad y dar. Es una idea simple. Simplemente encuentre la forma de que tu familia, tu comunidad, tu empresa o tu organización se una para brindar algo más. Luego, dile a todos los que puedas sobre cómo estás dando. Únase a nosotros y sea parte de una celebración global de una nueva tradición de generosidad”.

Giving Tuesday les pide a las personas que realicen un acto de caridad en ese día como un periodo previo al día de Navidad. Si no celebras Navidad, hay muchas otras festividades a las que se le puede asignar el martes. Los organizadores de este movimiento en línea quieren "difundir la noticia de que Giving Tuesday es un movimiento para todos los que quieren devolver algo". Esta retribución puede tomar múltiples formas: ofrecerse como voluntario, hacer una donación financiera a su caridad favorita o ayudar a un vecino local o globalmente.

También es posible que desee obtener más información acerca de los Compassion Games, diseñados para crear una iniciativa divertida basada en la comunidad en torno a la comisión de actos de bondad en el espíritu de "cooperación" en lugar de competencia.

La encrucijada de la caridad: arreglar, ayudar o servir

En los últimos años, la pregunta "¿cómo puedo ayudar?" se ha vuelto más significativa para muchas personas a medida que expanden su conocimiento de "la caridad comienza en casa" a su comunidad en general. A medida que este cambio tenga lugar en su vida, tal vez haya una pregunta más profunda que podría considerar. Tal vez la verdadera pregunta no es "¿cómo puedo ayudar?" sino, más bien, "¿cómo puedo servir?"

Claramente hay momentos en los que puedes arreglar una situación para algunas personas. Por ejemplo, puede donar parte de la comida o ropa de su familia a personas afectadas por un desastre local. Hay otros momentos en los que puede ayudar a otra persona a salir de una situación difícil, por lo que puede ayudar a un adulto mayor a hacer encargos después de una operación; o, como propietario de una tienda local de sándwiches, puede vender sándwiches a sus clientes para entregárselos a los pobres o desamparados en su área. También hay momentos y lugares en los que podría prestar sus habilidades o experiencia a una organización comunitaria, por ejemplo, al entrenar a un equipo de fútbol de jóvenes en riesgo o al formar parte de la junta directiva de una cooperativa local.

Todo esto - arreglar, ayudar y servir - es bueno y necesario en diferentes lugares y momentos. En un nivel más profundo, arreglar, ayudar y servir también está relacionado con la forma en que vemos al destinatario de nuestra obra caritativa; y ahí radica la oportunidad de autorreflexión de todo los que damos y para otras personas.

Como donante de caridad, es posible que desee pasar algún tiempo discerniendo cómo enfocas arreglar, ayudar y servir. La Dra. Rachel Naomi Remen (www.rachelremen.com), Profesora Clínica de Medicina Familiar y Comunitaria en la Facultad de Medicina de UCSF, señala una importante distinción entre los tres. La clave es que todos somos seres humanos iguales. La caridad debería unirnos, no alejarnos más.

Aquí hay algunos pensamientos sobre la Dr. Remen, adaptados para esta sección, para que los considere más a fondo:

Arreglar: Cuando elegimos "arreglar" algo, debemos tener en cuenta que muchas cosas requieren arreglar; sin embargo, las personas no son aparatos ni cosas. Cuando elegimos "arreglar" a alguien, corremos el riesgo de tratarlo como roto, o juzgarlo por no ser perfecto, de alguna manera incompleto. Hay un momento y un lugar donde arreglar una situación es esencial. Tenga cuidado con sus intenciones, sin embargo, si le da su tiempo o talento porque cree que los destinatarios deben ser "arreglados". Si bien la reparación puede aliviar el dolor de una persona a corto plazo, a largo plazo puede perjudicar y degradar al destinatario.

Ayudar: Cuando elegimos "ayudar", debemos tener cuidado de no crear una relación basada en el hecho de vernos como desiguales, creando así un desequilibrio de poder. Si veo que necesitas mi "ayuda", puedo percibirte como más débil que yo. El Dr. Remen nos recuerda que "las personas sienten esta desigualdad. Cuando ayudamos, podemos quitar inadvertidamente a las personas más de lo que podríamos darles; podemos disminuir su autoestima, su sentido de valor, integridad y plenitud ".

Ayudar en el momento bien puede salvar vidas; sin embargo, a largo plazo, ver que el recibidor necesita su ayuda puede causar enojo, resentimiento y daño a la relación. Es importante mantener intacto el respeto del recibidor de nuestro acto caritativo cuando decidimos ayudar o arreglar a corto plazo.

Servir: Por otro lado, cuando tomamos la decisión de "servir" a otros, estamos reconociendo que todos hemos tenido vidas difíciles de diferentes maneras. Cada uno de nosotros tiene limitaciones y triunfos. Al servir, elegimos vernos a nosotros mismos y a los demás como un todo. Usamos nuestras experiencias de vida para servir a los demás, y cuando servimos de la totalidad de quienes somos, nos fortalecemos y crecemos. Sabemos que no estamos definidos por nuestras circunstancias, todos somos iguales el uno al otro. Estamos conectados. Y el Dr. Remen dice: "Solo podemos servir a aquello a lo que estamos profundamente conectados".

Servicio se realiza cuando uno está más comprometido con el recibidor y sabe más acerca de quiénes son. Servir, por ejemplo, puede ser ejemplificado por un banquero que ofrece asesoramiento presupuestario gratuito a madres solteras para que puedan administrar mejor su dinero. El banquero sabe que ella o él tendrá que pasar tiempo con las madres solteras para darles el mejor consejo para sus necesidades financieras.

En la superficie, entonces, arreglar, ayudar o servir a todos tiene su lugar. Sin embargo, somos más efectivos en nuestra caridad cuando estamos presentes para otro. Cuando nos tratamos unos a otros como iguales, nos imbuimos de un propósito y ofrecemos pertenencia y esperanza a los demás. Y cuando le hacemos saber a alguien, "Usted es importante y estoy aquí para usted", la caridad puede volverse mágica.

• Al ser caritativo con los demás, ¿ha notado si tiende a percibir a las personas de manera diferente cuando está "arreglando", "ayudando" o "sirviendo"?
• Después de reflexionar, ¿cómo resuena el modelo del Dr. Remen con la forma en que ve o está presente con los demás?
• ¿Hay algo que le gustaría hacer de manera diferente para satisfacer las necesidades sostenibles de sus clientes o la comunidad? Si es así, ¿qué podría ser eso y cómo lo expresarías?

Arreglar, ayudar y servir son actos de caridad de diferentes formas. Lo más importante es ofrecer compasión, un lugar sin prejuicios para aceptar a las personas exactamente donde están en la vida, no donde creen que podrían o deberían estar. Ser caritativo puede ser difícil, porque no podemos estar seguros de qué hacer o decir cuando un ser humano está afligido con alguna forma de dolor o incomodidad. La clave es escuchar - y saber que su sola presencia hablará mucho sobre usted.

Cómo ser Más Caritativo

Elegir la mejor manera de dar

La Madre Teresa ofreció suficiente caridad por muchas vidas con sus esfuerzos humanitarios. Ella ofreció este consejo acerca de dar de abundancia versus actuar con abundancia. Ella dijo: "No des de tu abundancia. No quiero tu dinero. No nos conformemos con solo dar dinero. El dinero no es suficiente, se puede obtener dinero, pero ellos [los necesitados] necesitan que sus corazones los amen".

Continuó alentando a las personas a realizar esfuerzos físicos para ayudar a los empobrecidos y pasar tiempo con ellos, en lugar de simplemente escribir un cheque. Las reflexiones de la Madre Teresa sobre las donaciones son estimulantes cuando se considera si se quiere hacer una donación financiera, dar su tiempo o una combinación de ambos. Hemos discutido cómo la interacción significativa y personal y la reciprocidad están en la construcción de la comunidad. La caridad puede ser como probarse diferentes abrigos hasta que encuentre el más adecuado para usted y el recibidor de su bondad.

Quizás hayas escuchado el viejo dicho de que, si le das a una persona un pescado, comerán durante un día, pero si les enseñas a pescar, comerán toda la vida. Sin embargo, hay muchos para quienes una donación puede ser una "mejora" en lugar de una "entrega". Al considerar las muchas y variadas formas de ser caritativo, es posible que desee evaluar cada situación por sus propios méritos, haciendo una elección consciente de si la situación justifica dar una "entrega" a una persona, como una cama de refugio por la noche, o una "entrega" más sostenible a largo plazo, como la creación de viviendas económicas.

El Proyecto del Jabón Global. Esta simple idea creció hasta convertirse en un proyecto global. El proyecto Global Soap fue iniciado por Derreck Kayongo, quien vio la necesidad de mejorar la higiene en los campamentos de refugiados que visitó. Kayongo pidió a los hoteles que donen el jabón desechado de las habitaciones del hotel; luego las recreó en nuevas barras de jabón.

 

 

La lista de formas de dar es infinita, desde su pueblo local hasta su comunidad global. Si desea expresarse caritativamente mediante el intercambio financiero, aquí hay algunas ideas para comenzar:

• Un punto de partida para elegir es si elige dar a una causa particular que le interese, o a una organización caritativa con múltiples propósitos. Especialmente si se trata de una causa única, es posible que desee investigar el rendimiento de esa organización caritativa en sitios como Charity Navigator. Si prefiere una organización caritativa con múltiples propósitos, United Way es una de las muchas que se conocen; su misión es "mejorar vidas y construir comunidades involucrando a las personas y movilizando la acción colectiva".
• Otra forma de donaciones caritativas involucra "micro-préstamos" (por ejemplo, Kiva, Global Giving o FINCA, donde las pequeñas empresas en todas partes del mundo se financian directamente con el entendimiento de que deben devolver el préstamo. Aveces puede elegir a quién quiere prestarle su dinero.
• También se habla mucho de alejarse de esta versión del "hombre medio" hacia un método más directo donde el donador y recibidor están en contacto, lo que implica un toque más humano y un enfoque más duradero. Por ejemplo, Mobile Movement es una aplicación que conecta a emprendedores en países menos desarrollados con emprendedores en países desarrollado en tiempo real, usando teléfonos para inversión, asesoramiento, colaboración y co-aprendizaje.
• Además, puede considerar el crowdfunding como un medio para financiar un proyecto o empresa recaudando dinero para su causa de grupos grandes usando el Internet. Tres ejemplos de sitios de crowdfunding bien establecidos son Kickstarter, Indiegogo y Gofundme.

 

Usando el Modelo de cuatro pasos RISE

Algunas personas tienen más tiempo, otras tienen más dinero; por lo tanto, una variedad de formas y medios para actuar con caridad es importante, según lo que funcione para usted.

El especialista en inversiones Warren Buffett, junto con Rebecca Riccio, directora del Laboratorio de Impacto Social de Northeastern University, ha creado un programa en línea gratuito llamado Giving with Purpose para ayudar a las personas a decidir. Riccio creó un método que utiliza el acrónimo RISE, que es un poderoso sistema para apoyar la construcción de la comunidad. En su práctica de RISE, hay cuatro preguntas que deben considerarse cuando se quiere "dar con un propósito" y ayudar a las personas a tomar decisiones más claras sobre dónde invertir su energía o dólares:

1. Relevancia: ¿El trabajo está conectado significativamente con la comunidad, las partes interesadas a las que sirve y la necesidad que aborda?
2. Impacto: ¿El trabajo está haciendo una diferencia?
3. Sostenibilidad: ¿Es la organización financieramente viable?
4. Excelencia en las operaciones de gestión: ¿La organización tiene los recursos para hacer el trabajo?

Considere las organizaciones, independientemente de su tamaño, a las que previamente haya sido caritativo.

• ¿Han cumplido con estos criterios de RISE?
• ¿Son estos criterios importantes para ti? ¿Por qué o por qué no?
• ¿Son algunos criterios más importantes que otros?
• ¿Hay otros criterios que sugerirías?

A medida que aprenda más acerca de ser caritativo con los demás, es posible que desee pensar en traer un grupo de personas que quieren iniciar una conversación, y para profundizar el diálogo sobre lo que valora sobre el trabajo de caridad, lo que ha aprendido hasta ahora, y posibles próximos pasos.

Adaptando y cambiando su estrategia caritativa

Ser caritativo con los demás puede ser tan breve como una interacción de una sola vez con alguien, como dar su asiento en el autobús a una persona anciana; o puede ser un proyecto a largo plazo que lleva meses o incluso años alcanzar fruición. Dependiendo de las circunstancias, es posible que desee utilizar diferentes métodos para diferentes situaciones.

Un ejemplo de alguien que adaptó su estrategia es Veronika Scott. La Sra. Scott es una joven empresaria a la que se le planteó un reto en su clase de diseño universitario para crear un producto que "satisfaga una necesidad en el mundo físico". A Veronika se le asignó un refugio para personas sin hogar para observar lo que los clientes necesitaban, para reunir ideas para su proyecto escolar.

Después de pasar tiempo hablando con los clientes, Veronika decidió que quería ayudar a los que estarían durmiendo en la calle en los fríos meses de invierno. Ella diseñó un abrigo, pero no solo cualquier abrigo ordinario. Este era un abrigo que se convertiría en una bolsa de dormir para usarlo por la noche.

Un día, mientras Veronika le entregaba abrigos convertibles, una mujer sin hogar le dijo: "No necesitamos tus abrigos gratuitos". Después de reflexionar, Veronika se dio cuenta de que la mujer estaba tratando de decirle que no necesitaba el abrigo (recuerda la palabra "ayuda") tanto como una ayudar (recuerde la palabra "servicio") para encontrar trabajo.

Como resultado, Veronika pasó de "ayudar" y "arreglar" a "servir". Fundó The Empowerment Plan, una organización sin fines de lucro que les permite a las mujeres volver a ponerse de pie empleándolas para hacer los mismos abrigos que muchos de ellos usaban. Las mujeres ahora podían obtener un ingreso y también contribuir a un trabajo significativo para apoyar a los demás. Los abrigos de Veronika han sido recibidos por cientos con gratitud y ciertamente han marcado la diferencia en sus vidas.

 

 

Involucrarse en la compra socialmente responsable: el consumidor benéfico

Otra forma de aumentar nuestra conciencia y acciones caritativas es ser más conscientes y reflexivos sobre lo que compramos. En una economía global, qué y cómo elegimos comprar no solo nos afecta a nosotros como consumidores, sino que, lo que es más importante, afecta a los vendedores.

• Cuando compras mercancía, ¿eres consciente de cómo se trata a los creadores de la mercancía y al planeta?
• ¿Tienes criterios éticos para orientar lo que compra? ¿Sabes cómo se cultivó o fabricó el producto, o si los salarios y el comercio fueron justos y de principios?
• ¿Los productos o servicios que compra están alineados con sus valores? ¿Y estos productos, servicios y valores tienen un impacto positivo en las personas y las comunidades a nivel local y global?
• ¿Hay espacio para expresar la regla de oro en sus hábitos de compra?

Un término general para las compras socialmente responsables es el "comercio justo", en el que las compras se comercializan justamente para beneficiar a todos (productores, comerciantes, consumidores y trabajadores) de manera justa. Al hacer un comercio justo, estamos haciendo una conexión entre el producto y su creador. Recordamos que estamos comprando algo hecho por un miembro de nuestra comunidad al grande. Estamos contribuyendo a la salud y la sostenibilidad económica de todos mediante la compra responsable.

Muchos de los productos que compramos provienen de países en desarrollo donde los agricultores, artesanos y trabajadores de las fábricas viven y trabajan en condiciones de pobreza. Donde se cultiva el café y el plátano, existen asociaciones de comercio justo que respaldan todo, desde la mejora de la educación y la preservación del medio ambiente hasta la atención de la salud y las infraestructuras comunitarias. El café y el plátano son solo dos ejemplos de productos donde la compra socialmente responsable puede tener un impacto.

Otras formas de combinar compras socialmente conscientes con obras de caridad son comprar productos que devuelvan dólares utilizables a causas valiosas, o invertir en fondos éticos que respalden a las empresas que practican un enfoque de "triple base" para ayudar a las personas, las ganancias y el planeta.

El fallecido autor estadounidense y fundador de The Human Kindness Foundation, Bo Lozoff, escribió:

"En medio de crisis globales como la contaminación, las guerras y la escasez de comida, la bondad puede ser descartada fácilmente como un problema mínimo o un lujo después de que se resuelven problemas más urgentes. Pero la bondad es lo que más se necesita en todas esas áreas, la bondad hacia el medio ambiente, hacia otras naciones y hacia las necesidades de las personas que sufren. La bondad simple puede ser la clave más importante para el enigma de cómo los seres humanos pueden vivir entre sí y cuidar adecuadamente de este planeta que todos compartimos ".

Compartimos este planeta, y la amabilidad y los actos de caridad se basan en adoptar un enfoque holístico de cómo tratamos a nuestra comunidad global. Ser consciente de nuestras compras es una manera fácil y una forma que consume menos tiempo de practicar la bondad y la caridad. Sabemos intuitivamente que esto puede tener un rendimiento emocional limitado para el donador, sin embargo, todavía tiene un impacto y hace la diferencia - una taza de café o una inversión a la vez.

Enseñando a los niños a ser generosos

Ser generoso es parte de ser caritativo - "ella fue generosa con su tiempo para ayudar a otros". Pero ser caritativo es más grande que simplemente ser generoso. Es una ética, una forma de estar en el mundo - una forma de ser que lo lleva a uno fuera de el mismo y hacia otras personas. Esta ética se puede enseñar a los niños.

La generosidad, como un tipo de comportamiento caritativo, es un concepto simple para que los niños entiendan. Enseñar a los niños a ser amables y generosos en sus palabras y acciones hacia los demás es vital para su aprendizaje de cómo prosperar en las comunidades en las que vivirán a medida que maduran.

Michael practicó siendo generoso con los demás cuando cumplió ocho años. ¿Qué niño pequeño no quiere una fiesta de cumpleaños y una habitación llena de regalos y diversión? Pero Michael creía en el poder de compartir con otros menos afortunados que él. Sintió que tenía suficientes juguetes; así que les pidió a todos los amigos de su grupo que trajeran un regalo para los niños que no podían pagar fiestas de cumpleaños. Luego donó todos sus regalos a una organización caritativa local para niños.

 

El caritativo niño de 10 años: Otro gran ejemplo de la generosidad de los niños es Xavier Elliot. A partir de su propia experiencia de pobreza, comenzó a usar su propina para comprar tela para hacer ropa para niños sin hogar. Xavier encontró la manera de usar su propio fondo personal para devolver.

 

 

¿Hay algo de tu experiencial infantil (o más reciente) que lo/a ayude a ser más caritativo/a? ¿Su propia experiencia influye en la dirección o forma en que le gustaría ser más caritativo con los demás?

Es posible que desee considerar diferentes formas de inspirar generosidad a sus hijos o niños con los que trabaja:

• Enseñe a los niños actos de bondad, al darles tiempo y acciones sin esperar ninguna recompensa a cambio.
• Realice un proyecto familiar o grupal, como rastrillar hojas o limpiar la nieve para un vecino anciano, o aprender a ser amable con las mascotas en un refugio de animales local.
• Busque organizaciones caritativas en línea y converse sobre lo que están haciendo.
• Considere recaudar dinero para una caridad específica, o anime a los niños a contribuir con una parte de su propina.
• Hable acerca de la generosidad y la bondad en la mesa, en la escuela o en el recreo.
• Permita que los niños escojan su comida favorita cuando vayan de compras y la donen al banco de alimentos.
• Anime a leer libros sobre héroes amables y compasivos.
• Haga que los niños donen sus juguetes y ropa que no usan.
• Modelar comportamientos positivos y generosos; luego refuerza positivamente esos comportamientos en los niños cuando los observa.

Además, puede considerar encontrar sus propias formas de celebrar feriados nacionales en su propio país que se relacionen con el tema de la caridad. Este es un excelente lugar para comenzar, usando esas ocasiones especiales como herramientas de enseñanza para comportamientos y valores positivos. Tres ejemplos incluyen:

• Día de Martin Luther King, en los Estados Unidos
• Gandhi Jayanti, para celebrar el legado de Mahatma Gandhi en India
• Día Nacional Nelson Mandela, en Sudáfrica

Uno puede sacar de una lista grande, tanto a nivel local como global.

Para informar mejor a los niños sobre este tema, el sitio web global de Charter for Compassion está lleno de excelentes iniciativas y recursos globales para que niños y adultos aprendan más sobre la compasión hacia los demás.

Estableciendo una intención de dar

Una forma adicional de volverse más caritativo y poner en práctica este tipo de ideas es establecer una intención o propósito de donación en su propia vida.

Puede comenzar con una acción más cerca a su hogar - tal vez ayudar a un vecino o escribir una nota de agradecimiento a alguien que haya hecho una diferencia en su vida. Expréseles lo importantes que son, cuánto los aprecian y por qué. Algunas otras sugerencias:

• Hacer un compromiso. La bondad es contagiosa. Comprometerse a convertirse en un modelo positivo en su comunidad, en el trabajo, en su vida personal o global.
• Aplica cualquiera de los Cuatro Aspectos de la Caridad (tiempo, esencia, talento y dinero). Aplique uno que se adapte a su personalidad o uno que sea más importante para usted. Pruebe los cuatro métodos para descubrir cuál es el más cómodo. Considera intentar uno que te desafié.
• Expande tus pensamientos y acciones exteriormente. Haga un esfuerzo sincero para reflejar los comportamientos de una persona amable y generosa, como ayudar a un amigo o colega que se siente abrumado. Pregúntele qué puede hacer para estar al servicio de ellos.
• Combina tus métodos de brindar. Una vez que hayas elegido brindar, intenta mezclar tus métodos para que seas generoso tanto como una donación financiera al igual que espiritual, dándose a sí mismo de una manera "práctica" – remánguense las mangas y participe más personalmente.
• Mire alrededor de su comunidad. Trabajar junto a otros en su comunidad crea un sentido más profundo de pertenencia. Comience investigando causas caritativas o personas a las que le apasiona servir. Su elección debe ser una que sepa que puede conectarse a corto o largo plazo. Sea voluntario en sus talentos y habilidades para marcar la diferencia en este individuo o grupo.
• No juzgues lo que puedes hacer - solo hazlo. Comience a dar en pequeñas formas. Unos pocos dólares o una lata de comida son muy útiles cuando se combinan con una colección de otras donaciones. Las comunidades prosperan debido a pequeños actos de bondad que conforman un mayor conjunto.
• Crea hábitos de donación positivos. Los actos aleatorios de caridad y amabilidad son geniales; haciéndolos un hábito consciente y una forma de vida es aún mejor. Haga una práctica para hacer algo bueno para alguien, o algo así, un mínimo de dos o tres veces por semana.
• Invitar situaciones incómodas. Es posible que tampoco sepa qué hacer o decir, y eso está bien. Recuerde que sus acciones hablarán más fuerte que las palabras. Intente acercarse a aquellos que lo hacen sentir incómodo, o que tenga juicios acerca de. Al hablar con una persona sin hogar como ejemplo, empezará a derribar las barreras que causan la separación y comenzarán a conectarse como seres humanos.

En Resumen

A lo largo de esta sección, hemos discutido varias maneras de ser más generosos y generosos con nuestro tiempo y recursos. Hemos notado los beneficios para el donante y el fenómeno de "Helpers High" de nuestros actos amables. Y hemos aprendido que ser caritativo con los demás es una elección intencional que hacemos para contribuir al mundo que nos rodea de una manera más significativa. Después de haber examinado estos temas, ¿qué conclusiones generales podríamos extraer?

Una conclusión básica es que las donaciones caritativas varían; se basa en nuestra propia individualidad. Su Santidad el Dalai Lama dice que "a cada uno de nosotros se nos ha concedido una preciosa vida y cada día, al despertar, nuestro primer pensamiento debería ser que somos afortunados de haber despertado este día y que estamos muy vivos. No voy a desperdiciarlo". Además, nos instruye a decirnos a nosotros mismos. "Voy a utilizar todas mis energías para desarrollarme y expandir mi corazón a los demás. Voy a beneficiar a otros tanto como pueda ". Esto se puede hacer de muchas maneras individuales.

Las palabras del Dalai Lama pueden parecer un estándar elevado, y sin embargo no podemos cambiar el estado actual de nuestro mundo, local o globalmente, a menos que elijamos hacer una contribución positiva. Todos desean tener un sentido más profundo de conexión con los demás.

También podemos prestar atención a las palabras de la Madre Teresa, que dijo ante una audiencia en las Naciones Unidas que hay muchas personas en todo el mundo que son "no deseadas, no queridas, despreciadas y olvidadas por todos ... Creo que es un hambre mucho mayor, una pobreza mucho mayor que la persona que no tiene nada que comer ". Los comentarios de la Madre Teresa se aplican a todas las culturas del mundo, donde muchos son privados del aislamiento social y la soledad. Existe una gran necesidad de alimento del alma a través de la conexión y la comunidad, así como también de la alimentación del cuerpo físico.

Todos los días, en nuestros hogares, comunidades y lugares de trabajo, hay alguien que requiere la calidez de la atención, alguien incondicional para aceptar o perdonar, u otro que pueda requerir un poco más de paciencia de nosotros en ese momento. Ciertamente, no hay escasez de configuraciones para ofrecer un acto de caridad o para mantener un espacio compasivo para los demás.

¿Qué contribución hará para ser caritativo con otros en las próximas 48 horas? ¿Cómo se puede hacer una diferencia, a una persona y un acto amable a la vez? ¡Puedes comenzar ahora!